Όλες οι μέθοδοι μεγέθυνσης στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το θέμα της αύξησης του όγκου των μαστικών αδένων χωρίς χειρουργική επέμβαση, επειδή μπορεί να προκύψουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τα εμφυτεύματα μπορεί να μην γίνουν αποδεκτά από τον οργανισμό και μπορεί να φαίνονται αφύσικα. Επιπλέον, μειώνουν την ευαισθησία του δέρματος του μαστού και της θηλής. Μετά την ημερομηνία λήξης πρέπει να αντικατασταθούν με καινούργια ή να σφίξουν οι αδένες. Επιπλέον, οποιαδήποτε πλαστική επέμβαση δεν είναι φθηνή. Παρακάτω θα μάθετε πώς ένα κορίτσι ή μια γυναίκα μπορεί να κάνει μεγέθυνση στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Σπίτι

Η μεγέθυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή στο σπίτι. Ωστόσο, για αυτό θα χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, να ασκείστε τακτικά, να τηρήσετε μια αυστηρή δίαιτα και να δείξετε ιδιότητες ισχυρής θέλησης. Η αύξηση του μεγέθους θα συμβεί σταδιακά. δεν πρέπει να περιμένετε σημαντική αύξηση των όγκων.

Προσοχή! Οι μη χειρουργικές μέθοδοι μπορούν να αυξήσουν ελαφρώς το μέγεθος του στήθους, να αλλάξουν το σχήμα ή την οπτική του αντίληψη, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε απότομη αύξηση του όγκου από αυτές. Από την άλλη, δεν παραβιάζουν τη δομή των μαστικών αδένων και των υποκείμενων ιστών, γι' αυτό και είναι εντελώς φυσιολογικά.

Διατροφή

Ο ρόλος της δίαιτας έγκειται στην αλλαγή της αναλογίας των εναποθέσεων λίπους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των προβληματικών περιοχών, που σας επιτρέπει να σφίξετε το στήθος, να αλλάξετε το σχήμα τους, να μεγεθύνετε τους αδένες λόγω γενικής απώλειας βάρους ή να αυξήσετε τις εναποθέσεις λίπους στην περιοχή του ντεκολτέ ενώ ταυτόχρονα μειώνετε σε άλλα σημεία. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν δίαιτες που σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη συγκέντρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο σώμα, να διεγείρετε την απελευθέρωσή τους από τα εσωτερικά όργανα έκκρισης, γεγονός που διεγείρει την ανάπτυξη των ιστών στους μαστικούς αδένες.

Προσοχή! Τα αυξημένα επίπεδα των ορμονών του φύλου μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών και ασθενειών, επομένως πριν καταφύγετε σε τέτοιες δίαιτες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Δίαιτα για απώλεια βάρους

Για ορισμένες γυναίκες, λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος (μικρό στήθος, αλλά μεγάλοι γοφοί, τάση συσσώρευσης λίπους στην κοιλιακή περιοχή), για να μεγεθύνουν οπτικά τους μαστικούς αδένες, είναι απαραίτητο να μειωθεί ο όγκος σε προβληματικές περιοχές (κοιλιά, γοφοί). Ακολουθώντας μια δίαιτα που οδηγεί σε απώλεια βάρους μπορεί να τους βοηθήσει.

Προσοχή! Η γενική απώλεια βάρους οδηγεί σε μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων λόγω μείωσης της αναλογίας λιπώδους ιστού σε αυτούς, αλλά με σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα, μπορεί να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η δίαιτα πρέπει να αποκλείει λιπαρά, αλεύρι, τροφές που περιέχουν ζάχαρη, πλούσιες σε υδατάνθρακες (ιδιαίτερα εύπεπτες - μπάρες, γλυκά, ανθρακούχα ποτά, σνακ, γρήγορο φαγητό κ.λπ.). Η κύρια προϋπόθεση για την απώλεια βάρους είναι το έλλειμμα θερμίδων. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα αναπληρώνει το ενεργειακό κόστος όχι μέσω ουσιών που λαμβάνει από τα τρόφιμα, αλλά μέσω της διάσπασης των αποθεμάτων λίπους.

Η ενεργειακή αξία της δίαιτας για την ανάπτυξη του μαστού κυμαίνεται από 1400-1500 θερμίδες την ημέρα (υπολογισμός για γυναίκα βάρους 50-60 κιλών). Αυτή η θερμιδική πρόσληψη επιτρέπει τη διάσπαση των εναποθέσεων λίπους χωρίς αρνητικές συνέπειες για το στήθος. Η διατροφή πρέπει να περιέχει βιταμίνες A, E, C, σημαντική ποσότητα των οποίων βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, τα καρότα, το σπανάκι, τα βερίκοκα και τα ροδάκινα. Αυτή η δίαιτα έχει θετική επίδραση στο δέρμα του μαστού και αποτρέπει το σχηματισμό παθολογικών κυττάρων στον αδένα. Η τακτική κατανάλωση μπανανών και αποξηραμένων βερίκοκων θα βοηθήσει στην αναπλήρωση των αποθεμάτων καλίου, τα οποία είναι απαραίτητα για τον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά. Αποτρέπουν το σχηματισμό τοξινών και υπεροξειδίων, μειώνουν τη δραστηριότητά τους και έχουν αντικαρκινική δράση.

Δείγμα μενού για την ημέρα:

1. Πρωινό. Περιεκτικότητα σε θερμίδες – 300 kcal: πλιγούρι βρώμης χωρίς ζάχαρη (25 g) με γάλα, φρυγανιά και βραστό αυγό.
2. Δείπνο. Περιέχει περίπου 400 kcal: ένα σάντουιτς με άπαχο κοτόπουλο, λίγη σαλάτα, ένα μήλο ή ένα ροδάκινο.
3. Δείπνο. Περιεκτικότητα σε θερμίδες - 450 kcal: 150 g μοσχαρίσιο κατσαρόλα, 120-140 g ψητή πατάτα ή πατάτα σακάκι, σαλάτα ή φρέσκα λαχανικά, πορτοκάλι ή αχλάδι.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε 1 ακόμη μεσημεριανό γεύμα ή πρωινό, αλλά η ενεργειακή του αξία δεν πρέπει να οδηγεί σε υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας. Θα πρέπει να υπολογίζεται με βάση την περιεκτικότητα σε θερμίδες άλλων γευμάτων.

Δίαιτα για την αύξηση των επιπέδων των ορμονών του φύλου

Ακολουθώντας μια τέτοια δίαιτα θα αυξηθεί το επίπεδο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών που είναι υπεύθυνες για τον όγκο των μαστικών αδένων λόγω της πρόσληψης φυτοοιστρογόνων (φυτικά ανάλογα των γυναικείων οιστρογόνων) στο σώμα. Αλλά δεν πρέπει να περιμένουμε μια ταχεία αλλαγή στη συγκέντρωση των βιολογικά δραστικών ουσιών. Το αποτέλεσμα αναπτύσσεται σταδιακά και απαιτεί αυστηρή τήρηση μιας δεδομένης δίαιτας.

Οι διατροφολόγοι συστήνουν την κατανάλωση:

• φασόλια (μπιζέλια, φακές, φασόλια κ.λπ.), προϊόντα που παρασκευάζονται από αυτά. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη σόγια και στα προϊόντα που παράγονται από αυτήν, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος σόγιας. Όμως η καθημερινή κατανάλωση οσπρίων δεν ενδείκνυται, αφού είναι δύσκολα στην πέψη και είναι αρκετά πλούσια σε θερμίδες. Αρκεί να τα τρώτε 2-3 φορές την εβδομάδα.
• γαλακτοκομικά προϊόντα (τόσο πλήρες όσο και γάλα που έχει υποστεί ζύμωση). Δεν σας επιτρέπουν μόνο να αυξήσετε τους επιθυμητούς όγκους, αλλά και να ενισχύσετε τα οστά, τους χόνδρους, τους τένοντες και να σταθεροποιήσετε τη λειτουργία ορισμένων οργάνων.
• ξηρούς καρπούς και μέλι. Απλώς γεμίστε ένα βάζο με καρύδια με χυμό λεμονιού και μέλι, ανακατέψτε καλά, τρώτε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα. κουτάλι πρωί και βράδυ?
• χυλός. Θα πρέπει να προτιμάται το πλιγούρι βρώμης, το ρύζι, το καλαμπόκι και τα δημητριακά σίτου (πηγή βραδέως αφομοιώσιμων υδατανθράκων και μετάλλων). Δεν συνιστάται η χρήση γρήγορου πρωινού (υπερβολικά κορεσμένου με εύπεπτους υδατάνθρακες). Μπορείτε να προσθέσετε γάλα ή κρέμα γάλακτος, βούτυρο με χαμηλά λιπαρά στο χυλό.
• φυτικά έλαια. Ο λιναρόσπορος, το σουσάμι και το ελαιόλαδο έχουν θετική επίδραση. Χρησιμοποιούνται ως ντρέσινγκ σαλάτας ή λαμβάνονται 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού μετά το πρωινό.
• ψάρι. Ιδιαίτερα χρήσιμος είναι ο σολομός, ο οποίος θα πρέπει κατά προτίμηση να καταναλώνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Ασκήσεις

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους μεγέθυνσης στήθους χωρίς εμφυτεύματα είναι η τακτική άσκηση. Η ουσία τους καταλήγει στην ανάπτυξη των μυών του στήθους, που σας επιτρέπει να δυναμώσετε το στήθος και να το σφίξετε. Λόγω της ανάπτυξης του μυϊκού ιστού, μπορείτε να μεγεθύνετε αισθητά το στήθος σας και να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος, το οποίο τους δίνει οπτικά όγκο.

Πριν από οποιαδήποτε προπόνηση, κάντε μια ενδελεχή προθέρμανση. Αυτό θα ζεστάνει και θα τεντώσει τους μύες, θα αυξήσει τη ροή του αίματος, θα επιταχύνει τον μεταβολισμό, κάτι που θα εξασφαλίσει υψηλά αποτελέσματα προπόνησης και θα προστατεύσει από τραυματισμούς. Παρακάτω είναι ένα παράδειγμα σετ ασκήσεων. Μπορούν να αντικατασταθούν με ασκήσεις με παρόμοια εμβιομηχανική.

Σφίγγοντας τις παλάμες σας μπροστά σας. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να πιέσετε την πλάτη, διαφορετικά το φορτίο πηγαίνει στους μύες της πλάτης, της ζώνης ώμων και του λαιμού. Οι παλάμες συνδέονται μπροστά από το στήθος και πιέζονται δυνατά η μία πάνω στην άλλη, μέχρι τη μέγιστη ένταση στους μύες του στήθους (καλά αισθητή αν η τεχνική ακολουθηθεί σωστά). Μπορείτε να μείνετε σε αυτή τη θέση έως και 0,5-1,5 λεπτά. Μην περιμένετε να εμφανιστεί ο πόνος. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 3-5 φορές. Στη συνέχεια, καλό είναι να τινάξετε τα χέρια σας ή να τα χαμηλώσετε για 5-6 λεπτά. και επαναλάβετε την άσκηση άλλες 2-3 φορές. Το κύριο πράγμα είναι ότι η αίσθηση της μυϊκής συστολής διατηρείται σε όλη τη διάρκεια της άσκησης.

Πίεση σε κεκλιμένη επιφάνεια. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πόρτα. Είναι απαραίτητο να ακουμπήσετε στο πλαίσιο της πόρτας και να το πιέσετε δυνατά για 1-1,5 λεπτό. Στη συνέχεια, πρέπει να λυγίσετε λίγο, δηλαδή η πίεση στους θωρακικούς μύες θα αυξηθεί. Συνιστάται να πιέζετε σε αυτή τη θέση για περίπου 1 λεπτό. Είναι σημαντικό οι μύες να δέχονται το μέγιστο φορτίο, το οποίο γίνεται αισθητό ως ισχυρή σύσπαση των μυϊκών ινών. Συνιστάται να κάνετε 3-4 προσεγγίσεις ανά συνεδρία.

Push-ups από το δάπεδο ή την κεκλιμένη επιφάνεια. Η εκτέλεση της άσκησης σε διαφορετικές γωνίες και με διαφορετικά πλάτη χεριών θα σας επιτρέψει να εργαστείτε σε διαφορετικά επίπεδα των θωρακικών μυών. Αξίζει να ξεκινήσετε μαθήματα με μέτριο φορτίο. για αρχάριους, μπορείτε να το εκτελέσετε με έμφαση στα γόνατά σας και όχι στα δάχτυλα των ποδιών σας. Καθώς το συνηθίζετε, το φορτίο θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Για να καταπολεμήσετε τις εναποθέσεις λίπους, εκτελέστε από 15 έως 30 επαναλήψεις, για να τονώσετε την ανάπτυξη των μυών - 8-12 push-ups. Αριθμός προσεγγίσεων: 3-5.

Εάν έχετε αλτήρες στο χέρι, συνιστάται η χρήση τους. Μπορείτε να εκτελέσετε πιέσεις αλτήρων, σηκώσεις αλτήρων ή πουλόβερ (φέρνοντας τους αλτήρες πίσω από το κεφάλι σας). Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια σκληρή, σταθερή επιφάνεια και κάντε μια πίεση πάγκου (σαν να πιέζετε μια μπάρα), σηκώστε τα χέρια (από μια θέση με τα χέρια διπλωμένα κάθετα πάνω από το στέρνο, απλώνονται όσο το δυνατόν ευρύτερα και μετά επιστρέφουν στην αρχική θέση). Η εκτέλεση πουλόβερ είναι τεχνικά δύσκολη - απαιτεί συγκεκριμένη προετοιμασία και τήρηση της τεχνικής (με τα χέρια ελαφρώς λυγισμένα στους αγκώνες, κρατάτε τον αλτήρα και τον χαμηλώνετε ομαλά πίσω από το κεφάλι σας, επιστρέφοντας στην αρχική θέση), επομένως δεν συνιστάται η εκτέλεση τους στο αρχικό στάδιο της προπόνησης. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται ομαλά 8-15 φορές. Κάντε 3-5 προσεγγίσεις.

Το να σηκώνετε αλτήρες μπροστά σας ενώ είστε όρθιοι δίνει καλά αποτελέσματα. Πρέπει να σηκώσετε τους αλτήρες μπροστά σας έτσι ώστε οι παλάμες σας να κοιτούν προς τα πάνω. Μετακινήστε ομαλά τους βραχίονες, που βρίσκονται στο ύψος του μέσου του στέρνου, στα πλάγια ενώ ταυτόχρονα σηκώνετε στα δάχτυλα των ποδιών. Στη συνέχεια φέρνουν σταδιακά τα άκρα μαζί και χαμηλώνουν σε ολόκληρο το πόδι.

Μέσα

Τα σαλόνια παρέχουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών αισθητικής για την αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων. Ωστόσο, μακροχρόνια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόνο με το συνδυασμό τους με δίαιτα και τακτική άσκηση.

Lipofilling

Το Lipofilling σας επιτρέπει να μεγεθύνετε το στήθος σας χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατική παρέμβαση. Η ουσία της διαδικασίας είναι να πάρετε τον δικό σας λιπώδη ιστό και να τον εγχύσετε στους μαστικούς αδένες. Για δειγματοληψία, παραδοσιακά χρησιμοποιούνται ιστοί από τη μηριαία περιοχή, την κοιλιά και τους γλουτούς. Λιγότερο συχνά, οι ιστοί λαμβάνονται από άλλα μέρη.

Πριν από τη διενέργεια της διαδικασίας, απαιτείται συνεννόηση με γιατρό του κατάλληλου προφίλ. Είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της λιποπλήρωσης, να καθορίσετε τον προκαταρκτικό όγκο δειγματοληψίας ιστού και να παράσχετε πληροφορίες σχετικά με την περίοδο αποκατάστασης. Σημαντικό μέρος της διαβούλευσης είναι η εξέταση, η εξέταση και η διεξαγωγή όλων των απαραίτητων εξετάσεων, η διαβούλευση με άλλους ειδικούς.

Προσοχή! Συνιστάται να διακόψετε τελείως το κάπνισμα 14 ημέρες πριν από τη λιποπλήρωση.

Η διαδικασία πραγματοποιείται με αναισθησία. Το λίπος συλλέγεται μέσω μικρών τομών. Στη συνέχεια καθαρίζεται και επεξεργάζεται χρησιμοποιώντας κατάλληλο εξοπλισμό. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει την καλύτερη μεταμόσχευση ιστού και ελαχιστοποιεί την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά τον καθαρισμό, το λίπος εγχέεται στους μαστούς μέσω μικρών τρυπημάτων στο δέρμα. Η λιποπλήρωση πραγματοποιείται όχι νωρίτερα από 1 εβδομάδα. πριν από την έμμηνο ρύση ή μετά από 3 ημέρες. μετά από αυτήν.

Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος του μαστού είναι «γεμάτο» με λιπώδη ιστό, η εισαγωγή λίπους σε αυτόν από άλλες περιοχές είναι φυσιολογική και πρακτικά δεν τραυματίζει το στήθος. Μετά τη λιποπλήρωση, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει σπίτι την επόμενη μέρα. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθούν μικρές μώλωπες ή πρήξιμο για αρκετές ημέρες, οι οποίες τελικά εξαφανίζονται χωρίς να αφήνουν ίχνη.

Ενέσεις υαλουρονικού οξέος

Το ενέσιμο πληρωτικό, το οποίο βασίζεται στο υαλουρονικό οξύ με τροποποιημένη σταθεροποιημένη δομή με σταυροειδείς δεσμούς, είναι ειδικά σχεδιασμένο για να αυξάνει τον όγκο του μπούστου και των γλουτών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη διόρθωση προβληματικών περιοχών. Η κατασκευάστρια εταιρεία εγγυάται την ασφάλεια χρήσης του προϊόντος της.

Για την αλλαγή του όγκου των μαστικών αδένων χρησιμοποιείται πληρωτικό VRF 30. Είναι ένα βασικό προϊόν που χρησιμοποιείται για βαθιά έγχυση σε πυκνό ιστό. Χρησιμοποιείται για τη μεγέθυνση των μαστικών αδένων. Το Filler VRF 20, το οποίο είναι λιγότερο πυκνό, εγχέεται επιφανειακά και χρησιμοποιείται ως μέσο εξομάλυνσης του δέρματος.

Όταν εγχέεται σε μια προβληματική περιοχή, το πληρωτικό παρέχει αύξηση αλλάζοντας τον όγκο των δικών του κυττάρων και προσελκύοντας επιπλέον μόρια νερού. Για να επηρεαστούν οι μαστοί απαιτούνται περίπου 200-400 ml του προϊόντος. Η πολυπλοκότητα και η τιμή της διαδικασίας εξαρτώνται από την ποσότητα του φαρμάκου. Η χρήση του filler σάς επιτρέπει να «αυξήσετε» τον όγκο του μπούστου σας σε ένα μέγεθος.

Όπως και το lipofilling, η χρήση πληρωτικού με βάση το υαλουρονικό οξύ απαιτεί υποχρεωτική προκαταρκτική διαβούλευση με έναν ειδικό, στην οποία προσδιορίζεται η ποσότητα του πληρωτικού που εγχέεται (μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας). Στη συνέχεια, πρέπει να υποβληθείτε σε τυπικές δοκιμές και εξέταση από ειδικούς άλλων ειδικοτήτων.

Το πληρωτικό εγχέεται μέσω σωληνίσκων μικρού πλάτους, μετά τη χρήση που δεν αφήνει ίχνη. Το προϊόν χορηγείται σύμφωνα με τις προσχεδιασμένες σημάνσεις. Κατανέμεται ομοιόμορφα μέσα στο στήθος. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με τοπική είτε με γενική αναισθησία (ανάλογα με τις μεμονωμένες ενδείξεις). Κατά τη χορήγηση μεγάλης ποσότητας του φαρμάκου, είναι επιθυμητή η γενική αναισθησία. Μετά τη χορήγηση του προϊόντος, τοποθετούνται ειδικά ράμματα στα σημεία παρακέντησης, μετά τα οποία πρακτικά δεν υπάρχουν ίχνη. Την επόμενη κιόλας μέρα μπορείτε να επιστρέψετε σπίτι.

Η περίοδος αποκατάστασης απαιτεί 2-3 εβδομάδες φορώντας υποστηρικτικά, αλλά όχι συμπιεστικά, εσώρουχα. Αποτρέπει τη μετανάστευση γέλης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ύπνος είναι δυνατός μόνο ανάσκελα. Τις επόμενες 1-3 ημέρες μετά τη χορήγηση του φαρμάκου, η γυναίκα θα αισθάνεται φούσκωμα, μερικές φορές μέτρια επώδυνη. Για ένα μήνα πρέπει να αποφύγετε να πηγαίνετε γυμναστήριο, μπάνια ή σάουνες, ζεστά μπάνια και να ελαχιστοποιήσετε τη σωματική δραστηριότητα. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μετατόπισης του εγχυόμενου τζελ, ταχείας απορρόφησής του, σχηματισμού ψευδοκύστεων ή συσπάσεων και οιδήματος.

Μασάζ

Το τακτικό μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαστικών αδένων. Επιτρέπει:

• κάνει το δέρμα λείο και ελαστικό.
• Κάντε το στήθος ψηλότερα.
• αυξήσει την ευαισθησία του.

Η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στους ιστούς των οργάνων και στις κοντινές περιοχές του σώματος. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ είτε σε σπα ή σαλόνι ομορφιάς, είτε μόνοι σας. Η διαδικασία θα πρέπει να συνδυάζει σύνθετα και στοχευμένα αποτελέσματα. Απαγορεύονται αυστηρά οι αιχμηρές ή τραχιές κινήσεις, το τράβηγμα του δέρματος, το σφίξιμο, το στρίψιμο ή το σχίσιμο. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, η τεχνική αλλάζει. Εάν η ενόχληση εμφανιστεί ξανά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Προσοχή! Το αποτέλεσμα του μασάζ θα εμφανιστεί μόνο σε συνδυασμό με δίαιτα και τακτική άσκηση.

Μυοδιέγερση

Η μυοδιέγερση είναι η επίδραση του ηλεκτρισμού στα μυϊκά κύτταρα στην προβληματική περιοχή και όχι στον ίδιο τον ιστό του αδένα. Η αρχή της διαδικασίας βασίζεται στην ικανότητα των μυϊκών ινών να ανταποκρίνονται συστέλλοντας ως απόκριση σε μια ηλεκτρική ώθηση. Η νευρική ρύθμιση των μυών πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας αυτόν τον μηχανισμό - το λαμβανόμενο σήμα αναγκάζει τα κύτταρα να συστέλλονται, δηλαδή να εκτελούν την άμεση λειτουργία του.

Η μυοδιέγερση χρησιμοποιείται κυρίως για την αποκατάσταση της χαμένης κυτταρικής λειτουργίας. Στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται συχνότερα για τη διατήρηση του σχήματος του στήθους παρά για τη μεγέθυνσή του. Ορατά αποτελέσματα είναι δυνατά μόνο σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα, καθώς η ηλεκτρική διέγερση των μυών από μόνη της δεν έχει αρκετά ισχυρή επίδραση για την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού. Η μυοδιέγερση συνιστάται να χρησιμοποιείται μόνο ως πρόσθετο μέσο ή ελλείψει ευκαιρίας για προπόνηση.

Θεραπεία με μικρορεύματα

Όπως και η μυοδιέγερση, η θεραπεία με μικρορεύματα δεν εγγυάται έντονα και γρήγορα αποτελέσματα. Αποσκοπεί περισσότερο στο να σφίξει το μπούστο παρά στη μεγέθυνσή του. Η ουσία της διαδικασίας έγκειται στην επίδραση πολύ αδύναμων ρευμάτων παλμών με δύναμη περίπου 100 μAmp (μικροαμπέρ). Λόγω αυτού του μεγέθους, όταν περνούν από τα κύτταρα, τα αποκαθιστούν, βελτιώνουν την παροχή αίματος, ομαλοποιούν την κυτταρική δραστηριότητα, ενυδατώνουν το δέρμα, το κάνουν πιο ελαστικό, γεγονός που παρατείνει τη νεότητά του.

Το χαμηλό ρεύμα δεν επηρεάζει τους υποδοχείς του πόνου ή τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που καθιστά τη διαδικασία ανώδυνη, συχνά συνοδευόμενη από ευχάριστες αισθήσεις. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από αρκετές συνεδρίες. Η θεραπεία με μικρορεύματα συνιστάται να ολοκληρώνεται σε μαθήματα. Η έκθεση σε ασθενή ηλεκτρικά ρεύματα είναι μια άμεση εναλλακτική της μυοδιέγερσης.

Η διαδικασία αντενδείκνυται σε:

• εγκυμοσύνη?
• στεφανιαία νόσο?
• η παρουσία μεταλλικών εμφυτευμάτων, καρφίτσες.
• κακοήθη νεοπλάσματα?
• δυσανεξία στα ρεύματα κ.λπ.

Μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση

Η μεσοθεραπεία (βιοαναζωογόνηση) σάς επιτρέπει να θρέψετε, να ενυδατώσετε το δέρμα στην προβληματική περιοχή και να παραδώσετε εκεί θρεπτικά συστατικά ή δραστικές ουσίες που λείπουν (κολλαγόνο, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύ κ.λπ.). Η μεσοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη διατήρηση του σχήματος του μαστού και τη σύσφιξή του. Δεν έχει νόημα η απευθείας χρήση βιοαναζωογόνησης για την αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα μείγμα θρεπτικών και δραστικών ουσιών εγχέεται στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Η σύνθεση μπορεί να αλλάξει σύμφωνα με τις ενδείξεις. Σύμφωνα με μια άλλη μέθοδο, ένα παρόμοιο μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί στο ίδιο το δέρμα, ακολουθούμενο από έκθεση σε ειδικό εξοπλισμό για να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα του δέρματος.

Η μεσοθεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ενδείξεις. Όταν εκτίθεται σε νεανικό, ελαστικό δέρμα, χωρίς αλλαγή χρώματος, το αποτέλεσμα είναι ασήμαντο. Η διαδικασία πραγματοποιείται για:

• ενυδάτωση του αφυδατωμένου δέρματος, δίνοντάς του ελαστικότητα.
• διέγερση του σχηματισμού συνδετικού ιστού (σας επιτρέπει να αποτρέψετε την πρόπτωση των μαστικών αδένων).
• εξάλειψη των ραγάδων του δέρματος?
• κρύβοντας ουλές?
• διατροφή του δέρματος?
• εξομαλύνει το χρώμα του δέρματος?
• μείωση του υπερβολικού όγκου δέρματος που σχηματίζεται μετά την απώλεια βάρους ή τη διακοπή του θηλασμού.

Το πραγματικό αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά από 3-5 συνεδρίες σε περίπτωση ελαφριάς πρόπτωσης των αδένων. Με πιο έντονη πτώση ή σημαντική περίσσεια δέρματος, δεν πρέπει να αναμένεται έντονο αποτέλεσμα, καθώς οι ουσίες που εισάγονται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν επηρεάζουν τα βαθιά στρώματα του ιστού. Οι ειδικοί συνιστούν 5-10 συνεδρίες.

Κρέμες και καλλυντικά

Η επίδραση των κρεμών και άλλων καλλυντικών που υπόσχονται να αυξήσουν τον όγκο του στήθους βασίζεται στην επίδραση στο δέρμα και στα επιφανειακά στρώματα των βαθύτερων ιστών. Τέτοια καλλυντικά περιέχουν σημαντική ποσότητα υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης, τα οποία καθιστούν δυνατό να προσδώσουν ελαστικότητα στο δέρμα, να το θρέψουν και να το ενυδατώσουν. Λόγω των φυσιολογικών και ανατομικών χαρακτηριστικών των ιστών, τα καλλυντικά συστατικά δεν μπορούν να διεισδύσουν στα βαθιά στρώματα ιστού - δρουν επιφανειακά.

Η επίδραση της χρήσης κρεμών και άλλων καλλυντικών για τη μεγέθυνση του μαστού είναι παρόμοια με την επίδραση της μεσοθεραπείας, αλλά είναι λιγότερο έντονη. Επομένως, δεν πρέπει να περιμένετε σημαντικά αποτελέσματα από τέτοια μέσα. Η καλύτερη επιλογή είναι ο συνδυασμός καλλυντικών, σωματικής δραστηριότητας και διατροφής με καλλυντικές επεμβάσεις.

Πειράματα με φαρμακευτικά βότανα

Η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων θα αλλάξει ελαφρώς τον όγκο του στήθους και θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Το αποτέλεσμα βασίζεται στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στην προβληματική περιοχή και τις περιοχές κοντά σε αυτήν. Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε σημαντικά αποτελέσματα, καθώς η επίδραση των φαρμακευτικών βοτάνων είναι ασήμαντη. Πολλοί ερευνητές αμφισβητούν την επίδραση της χρήσης τέτοιων φαρμάκων.

Προσοχή! Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά βότανα.

Τσουκνίδα και φλαμουριά

Από αυτά τα φυτά παρασκευάζεται αφέψημα. Πάρτε εναλλάξ παίρνοντας ένα φάρμακο από ένα φυτό, έτσι ώστε να έχετε τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες για να πάρετε το καθένα. Σε άλλη περίπτωση, σταματούν σε ένα από τα φάρμακα, ειδικά εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη λήψη του άλλου.

Για να ετοιμάσετε το αφέψημα χρειάζεστε:

• Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα ψιλοκομμένα βότανα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• το μείγμα που προκύπτει για 20-30 λεπτά. Διατηρούνται σε λουτρό νερού.
• στη συνέχεια εγχύστε για 40 λεπτά.
• φίλτρο.

Το αφέψημα που προκύπτει καταναλώνεται από το στόμα 3 φορές την ημέρα. 1/3 φλιτζάνι το καθένα. Η συνιστώμενη διάρκεια χρήσης είναι 2-3 μήνες. Στη συνέχεια κάνουν ένα διάλειμμα για 1-2 εβδομάδες, μετά από το οποίο συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το ίδιο φάρμακο ή αλλάζουν σε ένα νέο.

Λυκίσκος

Τα προϊόντα από το φυτό πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, όχι περισσότερο από 1 μήνα, γιατί σε μεγάλες δόσεις είναι δηλητηριώδες. Ο λυκίσκος μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες (λόγω της σημαντικής περιεκτικότητας σε φυτικά ανάλογα των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών):

• αυξημένη σεξουαλική επιθυμία?
• υπνηλία;
• αυξημένη όρεξη?
• η εμφάνιση ισχυρών κολπικών εκκρίσεων.
• ορμονικές διαταραχές?
• αύξηση βάρους κ.λπ.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα λικέρ από λυκίσκο. Συνταγή μαγειρικής:

• 1 κ.γ. ρίξτε μια κουταλιά κώνους φυτών με 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• το μείγμα εγχέεται σε ένα θερμός για 8-10 ώρες (μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ζεστή πετσέτα αντί για ένα θερμός).
• το προκύπτον βάμμα φιλτράρεται.

Το φάρμακο πίνεται τρεις φορές την ημέρα. ½ φλιτζάνι σε 25-40 λεπτά. πριν το φαγητό. Η γεύση του ποτού είναι πικρή, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι στο βάμμα.

Μια άλλη επιλογή για τη χρήση λυκίσκου είναι το λάδι από τους κώνους του φυτού. Μπορείτε να το αγοράσετε από το φαρμακείο ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Παίρνουμε τα κουκουνάρια και τα ανακατεύουμε με ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο. Το προκύπτον προϊόν εγχύεται για 1 εβδομάδα. απουσία φωτός στη ζεστασιά. Φιλτράρεται και εφαρμόζεται στο δέρμα του στήθους με κινήσεις μασάζ μετά τις διαδικασίες μπάνιου.

Ρίγανη

Το τσάι παρασκευάζεται από ρίγανη. Για να το ετοιμάσετε χρειάζεστε 2 κ.σ. κουταλιές αποξηραμένο φυτό ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το ποτό εγχύεται για περίπου 10-15 λεπτά. Το προϊόν που προκύπτει πίνεται σε μικρές γουλιές. Μπορείτε να πίνετε τσάι 3-4 φορές την ημέρα. Η υποδοχή δεν εξαρτάται από το φαγητό.

Μολόχα

Από το φυτό παρασκευάζεται αφέψημα με γάλα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε βραστό γάλα. μεγάλο. αποξηραμένη μολόχα. Το μείγμα που προκύπτει βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, πίνετε 3-4 φορές την ημέρα, ½ φλιτζάνι. Υπάρχει μια επιλογή για την προετοιμασία ενός προϊόντος με βάση το νερό. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε 1 λίτρο βραστό νερό ανά 1 κ.σ. μεγάλο. μολόχες. Το προϊόν χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως αυτά που παρασκευάζονται με γάλα.

Γρήγορα αποτελέσματα: μεγεθύνετε οπτικά το στήθος σας

Φορώντας ένα σουτιέν με εφέ push-up θα σας βοηθήσει να μεγεθύνετε οπτικά το μπούστο σας. Όχι μόνο θα προσθέσει όγκο στο στήθος, αλλά θα κάνει και το σχήμα τους πιο ελκυστικό. Αλλά δεν πρέπει να φοράτε τέτοια εσώρουχα όλη την ώρα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα της λέμφου και του αίματος, μειωμένη ευαισθησία του δέρματος και τραυματισμό.

Η μη χειρουργική διεύρυνση του μαστού είναι μια εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση. Το αποτέλεσμα της χρήσης τους ποικίλλει πολύ, αλλά, σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το προϊόν. Η δίαιτα μαζί με την τακτική άσκηση θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα.